Zusätzliche Workouts und Challenges

Für alle, die lieber Kraft, Ausdauer, CROSS SPORTS oder Kraftausdauer trainieren wollen, gibt es mehrere Programme bzw. Workouts pro Woche. Du kannst dich für eine Challenge und/oder ein anderes Wochen-Workout entscheiden und deine Ergebnisse/Leistungen dann im Forum im entsprechenden Themenbereich als Foto hochladen. Dann gibt es samstags auch ein Feedback von uns TrainerInnen 🙂

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