Herzlich Willkommen bei uns !

Fitness, Ernährung, Beauty, Geist & Seele - das sind die wichtigen Eckpfeiler, mit denen KULMERS Mein ganzes ICH arbeitet. Und immer geht es dabei um HILFE ZUR SELBSTHILFE. Denn nur du weißt, was deine Ziele und deine Träume sind und wir sind dazu da, damit du das erreichst, was du dir vorgenommen hast.

Die Zeiten sind besonders - neutral ausgedrückt. Es wird immer wichtiger, dass du für dich einstehst, dass du weißt, was du wirklich brauchst und was du aus deinem Leben machen willst. Manchmal kommen auch Herausforderungen auf dich zu, die sich momentan schwierig anfühlen.

Wir unterstützen dich dabei, dass du innerlich und äußerlich stärker wirst, damit du deine Ziele erreichst. Wir helfen dir, damit du motiviert wirst bzw. bleibst, um dein bestmögliches Leben zu erreichen. Wir stehen dir zur Seite, indem wir dir alles Nötige vermitteln, damit du das Bestmögliche aus dir herausholst.

Unser Motto lautet nämlich: Weg aus dem Negativen - hin zu einem glücklichen, selbstbestimmten Leben. Es ist möglich! Wir wissen das ...

Fragen?

Für deine persönlichen Fragen kannst du uns jederzeit telefonisch oder per E-Mail kontaktieren.

Ab Mittwoch, den 19.05.2021 dürfen wir endlich wieder die Türen des KULMERS öffnen. Wir freuen uns schon sehr auf das Training mit euch und haben natürlich wieder Neuigkeiten für euch. Wir sehen uns also!

Kulmers Mein ganzes ICH Online Etikette (Verhaltensregeln)​

Bitte achte auf unsere Miteinander-Verhaltensregeln in unserer Etikette

Kulmers Online Chat

Für Mitglieder des Studios Kulmers gibt es die Möglichkeit, sich via Chat mit den anderen zu unterhalten.

Group-Fitness Kurse zum Mitmachen

Ernährung: Tipps,
Rezepte und Veggie

Glauben

Projekte/Aufgaben, die du machen kannst

Positive Gedanken
schaffen

Kulmers Kraftdreikampf

Zusätzliche Workouts und Challenges

Beauty,
Pflege und Styling

Dance Fatburner

Die TrainerInnen und Coaches bei KULMERS Mein ganzes ICH:

Petra Kulmer

Petra ist für dich als diplomierte Lebens- und Sozialberaterin da, wenn es um Themen geht, die dich gerade herausfordern. Zusätzlich schlägt Petra's Herz seit langem für Fitness, Group Fitness und den veganen Lebensstil. In all diesen Bereichen hat sie unzählige Aus- und Fortbildungen gemacht und führt das Kulmers gemeinsam mit einem kompetenten und leidenschaftlichen Team. Was du noch über Petra wissen solltest: Sie ist Vegan Food Coach, energetischer Coach, Hypnose-Coach, Aufstellungsleiterin und NLP-Master.

Sarah Kreinc

Sarah ist leidenschaftlicher Group Fitness Instructor, unsere Dancing Queen sowie Ernährungs-Coach. Ihre Gruppenkurse sind sehr beliebt und sie wird sicher auch dich motivieren, mitzumachen und dranzubleiben. Lerne sie in einem unserer Kurse kennen. Sarah ist ZUMBA Instructor, Group Fitness Instructor und kommt aus dem Turniertanz.

Bernd Enzi

Bernd's Leidenschaft gehört seit eh und je dem Bodybuilding. Er selbst holte sich schon viele Meistertitel in diesem anspruchsvollen Sport, wie im Jahr 2020 einige Titel im Natural Bodybuilding in Deutschland. Bernd betreute und betreut viele angehende Bühnen-AthletInnen. Und auch als Hobby-SportlerIn kannst du ihn jeweils Montag und Mittwoch ab dem Nachmittag im Studio Kulmers als Fitness- und Personal Trainer treffen. Er ist die Motivation und das Wissen in Person.

Iris Kulmer

Unser Beauty-Profi Iris bietet dir alles rund um Fußpflege und Pedi-/Maniküre an. Außerdem ist sie ein wahrer Profi in Sachen Pflege, Naturkosmetik, Make-Up und Styling, was sie unzählige Male in den letzten Jahren in ihrem Job als Visagistin in der Grazer Oper, bei vielen Make-Up Wettbewerben unter Beweis gestellt hat. Termine kannst du individuell mit ihr vereinbaren. Infos dazu bekommst du im Studio Kulmers.

Mag. Peter Guttner

Peter ist der Obmann und ambitionierte Trainer des Kulmer Kraftdreikampf-Vereins. Er selbst hat sich schon etliche Titel in dieser starken Disziplin geholt. Der Magister der Sportwissenschaften ist von Beginn an im Kulmers-Team, Group Fitness Instructor, Ernährungs-Coach sowie Fitness- und Personal Trainer. Die Mitglieder schätzen seine gut durchdachten Trainings-Einheiten, weil er ständig am Tüfteln ist, wie man noch schneller und besser seine Ziele erreichen kann.

Was ist Kulmers Mein ganzes ICH?

Was ist mein "ganzes ICH"? |"Mein ganzes ICH" ist eine ganzheitliche Methode, eine Lebensschule für die Menschen, die sich positiv weiterentwickeln wollen. Es geht darum, Körper, Seele, Geist also Gefühle, Gedanken und Taten in Einklang zu bringen.

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Für wen ist "Mein ganzes ICH"? | Für jeden Menschen, der sein Leben verbessern will - und zwar dauerhaft! Dabei ist es egal, ob jung oder alt, ob Mann oder Frau - eine positive Entwicklung will doch jeder erleben. "Mein ganzes ICH" steht für TRANSFORMATION - also die Verwandlung ins Positive, egal in welchem Bereich.

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Du hast ein Recht auf dein Glück! | „Mein ganzes ICH“ will dir helfen, dass du neuen Mut, neue Kraft und Hoffnung entwickelst. Damit du das glücklichste Leben leben kannst, dass du dir vorstellst. Damit du dich zur besten Version deiner selbst entwickelst. DU hast ein Recht auf dein Glück, wie jeder Mensch es hat.

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